22.01.25р. Гурток "Спортивний та пішохідний туризм"
Дата: 31.03.2025 09:02
Кількість переглядів: 2
Тема. Досконалість не знає меж
Сьогодні на гуртку «Спортивний туризм» було гомінко. Адже, спортивний туризм, як будь-який вид спорту, вимагає постійних тренувань для підтримки необхідного рівня загальної та спеціальної фізичної підготовки. А загальна фізична підготовка повинна розвивати витривалість, силу, координацію рухів, гостроту реакції.
Заняття складаються з фізичної (біг, вправи, спортивні ігри), технічної (мотузкова техніка) та теоретичної (розповіді) підготовки. Отож, вивчали вузли, тренувались у переправах, та шліфували свої технічні навички, так як досконалість не знає меж.
Керівник гуртка Сергій Жернов
