14.02. 2025 року Майстер-клас до Дня святого Валентина.
14 лютого – це не лише день закоханих, а й чудова нагода подарувати собі трохи позитиву, особливо якщо ви працюєте в освіті.
Дуже важливо бути в ресурсі – тобто мати достатньо внутрішніх сил для натхненної роботи та якісного життя.
Щоб не втрачати емоційну рівновагу, потрібно регулярно «підзаряджати батарейки».
Саме тому сьогодні, під час обідньої перерви, ми провели майстер-клас, щоб створити атмосферу тепла, радості й відпочинку.
На нашому заході панувала атмосфера любові – до себе, до колег і до своєї професії. Ми:
Грали у цікаві інтерактивні ігри, які викликали посмішки та додали енергії.
Створювали невеликі «валентинки вдячності» – теплі слова для колег, які мотивують і підтримують.
Виконували легкі вправи з арт-терапії та емоційного розвантаження.
Освітяни часто забувають про власний ресурсний стан, адже їхня робота вимагає багато терпіння та сил. Короткий відпочинок, зміна діяльності та підтримка колег – це потужний заряд енергії, який допомагає відчувати себе щасливішими та ефективнішими.
Цей день нагадав нам, що любов – це не лише романтичні стосунки, а й вміння піклуватися про себе, підтримувати інших і знаходити радість у простих моментах.
Дякуємо всім, хто долучився до нашого майстер-класу! Бажаємо вам натхнення, легкості й тепла не тільки в День святого Валентина, а й кожного дня!
